NASZE PODEJŚCIE DO TRENINGU
Ruszmy razem na szczyt umiejętności!
W Klubie Sportowym Frogs Ski&Sun kładziemy nacisk na holistyczne podejście do treningu, integrując elementy nauki, zdrowego stylu życia oraz wartości sportowych, aby zapewnić wszechstronny rozwój młodych adeptów sportu. W okresie letnim i jesiennym zajęcia odbywają się w terenie lub w hali sportowej. W tym czasie trenerzy koncentrują się nad rozwojem takich cech jak: siła, wytrzymałość, szybkość oraz koordynacją ruchową. Dzięki sztucznie naśnieżanemu stokowi Ski&Sun możemy jako pierwsi w regionie rozpocząć zajęcia specjalistyczne na nartach. Nartostrada Ski&Sun dysponuje oświetleniem,to pozwala również w trakcie roku szkolnego organizować zajęcia wieczorne. Treningi zimowe to przede wszystkim praca nad techniką. Nauka pokonywania tras slalomu i slalomu giganta oraz przygotowania do zawodów.
Oferujemy różnorodne programy narciarskie dostosowane do różnych potrzeb i poziomów młodych narciarzy. Bez względu na to, czy twoje dziecko jest początkującym czy doświadczonym narciarzem, nasze programy zapewniają kompleksową instrukcję, wykwalifikowane szkolenie i wsparcie. Naszym celem jest rozwijanie ich potencjału poprzez koncentrację na umiejętnościach narciarskich, zwinności, sile i wytrzymałości.
| Grupy | Sportowa | Zaawansowana | Pierwsze kroki |
| Lata treningu | 4+ lata | 1-3 lat | 0+ lat |
| Docelowa liczba dni na stoku w ciągu roku | 100 + Dni | 40 - 100 + Dni | 40+ Dni |
| Tygodniowy wolumen treningu | 5+ dni w tygodniu | 3+ dni w tygodniu | 2+ dni w tygodniu |
| Liczba zawodów w sezonie | 9+ startów | 3+ startów | 1 -3 starty |
| Slalom / Slalom gigant w ciągu sezonu narcairskiego | 50/50 | 30/70 | - |
| Technika narciarska | 25% technika narciarska | 40-50% technika narciarska | 90-75% Opanowywanie podstawowych umiejętności narciarskich |
| Obozy treningowe w sezonie | 3 do 5 obozów (15 do 35 dni) | 1 do 3 obozów (5 do 25 dni) | Obozy opcjonalne (5 do 10 dni) |
| Obozy treningowe poza sezonem | 2 do 4 obozów (14 do 28 dni) | 1 do 2 obozów (7 do 14 dni) | Obozy opcjonalne (5 do 10 dni) |